​Depuis 2019, j’accompagne les femmes et les hommes qui veulent retrouver de la clarté, de l’apaisement et de la force intérieure, dans les périodes où tout s’accélère.

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Formée à la Sophrologie, certifiée RNCP, formée dans le sommeil, la périnatalité et la sexualité, je vous guide avec des outils concrets pour mieux vivre vos émotions, traverser les changements, et rester aligné(e) avec vous-même.

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Grande sportive, maman, entrepreneure et passionnée par les ressources du corps et de l’esprit, je crois profondément qu’on peut tous retrouver un point d’équilibre — même au cœur du mouvement.

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✨ Mon approche est vivante, douce, et centrée sur ce qui compte pour vous.